スパーブ ヘルス アカデミー

人生は、何を自分で選択するかで決まります。
この震災の後、一人一人の自立が大変重要視されています。
職業、年齢、性別を問わず、自立した人生を目指し､前向きに輝いて、丁寧に生きてみませんか。

はじめに

私は、健康と若さを維持する為に、心と体の密接な関係を22年以上にわたり研究し続けてきました。
精神神経免疫学とは ｢病は気から｣ という様に、心と体は密接に関係しているという事を明確にした学問です。免疫力は、脳の中心にある間脳がコントロールしている為、間脳にマイナスの感情の刺激が伝わると、自律神経のバランスがくずれ、免疫力が低下し、病気の引き金になります。また老化予防は、血液やリンパがよどみなく体内を巡り、細胞が活性化し、老廃物を排出する事が基本です。
つまり、健康と若さを保つ為に、免疫力を高め、血流の流れを良くするには、プラス思考のトレーニングと正しい運動の習慣を身につける事が、最も大切であると、行き着きました。

スパーブ ヘルス アカデミーとは

アカデミーでは、精神神経免疫学の理念に基づいた、独自のカリキュラムにより、徹底したプラス思考と正しい運動の習慣を身につけていきます。
　　その結果

  • ・自分の日々の動きの、良くない習慣に気づく。
  • ・自分の物事の捉え方、考え方の癖を改善できる。
  • ・どんな事も相談出来る人ができる。

この3つが自分の生活の中で習慣化され、心が安定していき、何をやっても体調がすぐれなかった方にも、驚くほど効果があり、22年に渡り信頼と業績を高めています。
短時間では理論は理解できても、体は思うように動いてはくれません。２年間は長いと思われるかもしれませんが、生涯続ける事の出来る、健康維持とモチベーションアップのスキルを身につけるには、決して長くはないと思います。 卒業時にはどんな職種の方にも役つ、プラス思考のプロフェッショナルとして､ 日本プラスピスト協会より｢プラスピスト認定書｣を取得できます。

スパーブ ヘルス アカデミーでできること

ちょっとした毎日の習慣で、数年後には同年代との差が開きます。抗加齢 （アンチエイジング）は、若ければいいのではなく、少しでも早く始める事が、何よりも重要です。抗加齢医学界でも、年々運動量の低下を指摘しています。サプリメントや人に頼ることはもう卒業して、自分の体は自分で磨いていく時代が来ています。

免疫力向上に必要なプラス思考は訓練が必要です。短時間では理論は理解できても、体は思うように動いてはくれません。２年間は長いと思われるかもしれませんが、生涯続ける事の出来る健康維持のスキルを身につけるには、決して長くはないと思います。自分の体を、思った通りに動かす事が出来る様になる事が、本来のライフマネージメントであると、私は思います。

卒業時には､プラス思考のプロフェッショナルとして､日本プラスピスト協会認定｢プラスピスト認定書｣を取得できます。

主宰　荻原 順子

ページの先頭に戻る

アカデミー生の声

２４期　４０代　女性　主婦

私は1年半前にがんの手術をしました。その頃は、”どうしてこんな病気になってしまったのだろう”と塞ぎ込んでいました。友人夫婦からこのアカデミーを勧められて入学しましたが、しばらくの間は、何？？？という感じで何が何だか分らない状態でした。それが半年たった頃にはたくさん気づき始め、ちゃんと人の話を聞こうとか、どんな時も自分を見失わないでごまかさないでいようと思ったり、以前よりも穏やかにそして前向きに暮らしています。

今では、授業の始まる前と後では、体全体が全く違う事を感じています。終わった後は、身体がリラックスしていて、頭がすっきりしていて意識が広がっている感じです。ごく最近の呼吸法の授業の後には、手足がポカポカと暖かくなっているのを実感しました。現在は、抗がん剤の飲み薬もやめ、医者からの抗がん剤入院も断りましたが、病気になる前より元気で何事にも前向きで、その上、友人から”最近きれいになった”とも言われ良いことばかりです。本当に不思議な話ですが、”病気になる前には戻りたくない”と思っています

２３期　５０代　男性　銀行員

おかげさまで「うつ」を完全に克服できました。3年半前に「うつ」と診断されたのをきっかけに、アカデミーに入学しました。大変な決断がいりました。入学当初は、精神状態が不安定だったせいか、毎回ただ何となく出席しているという感じでした。入学して1年程たった頃から不思議と自分の気持ちが軽やかになり、これまでのようにあれこれくよくよと考えなくなっている自分に気づきました。先日精神科医から「治療不要」と完治の診断を受け、今は「さあ、これから」と前向きに色々な事に取り組める状態となりました。あの時、アカデミーに入学していなかったら、今はどうなっていたかと思うと、本当に良かったと感謝しています。

２５期　３０代　男性　医師

毎日ストレスの多い職場で働いているのでとても疲れますが、プラスパの体操や呼吸法を行う事で、とてもリラックスし体も楽になるので、プラスパに通う事が私にとって何より楽しみです。医療現場には、疲れているけれど頑張っている同僚医師や看護師が多くいるのを感じますので、医療スタッフ及び患者さんに、プラスパの体操や呼吸法等を通して、免疫力を高め、真のリラックスを体験して頂き、より人生を充実して頂く事が出来れば、と日々感じています。

２１期　６０代　女性　主婦

アカデミーは私を確実に変えていってくれています。この年齢でこんなにエネルギッシュになれるなんて想像もできない事でした。四国の徳島から通っていますが、アカデミーと先生の本当に素晴らしいカウンセリングによって、ます ますモチベーションが高まっています。

ページの先頭に戻る

アカデミー／呼吸法