全ての基本となるスパーブヘルスアカデミーの「自然体」

スパーブヘルスアカデミーでは、力を入れるのでも無く、

また脱力でもない「自然体」という事をお伝えしています。

「自然体」とは、単に力を抜く事ではなく、

相手と調和していこうとする姿勢でもあります。

力を入れれば、相手の方より上回ってしまい、

逆に力を抜けば相手の方が上回ってしまい、上手くいきません。

ですが、自然体ですと、相手の方と釣り合いの取れた姿勢を保ち、

調和していく事ができ、自分自身を安らかに保つことも出来ます。

全ての基本となるこの「自然体」を、スパーブヘルスアカデミーで

皆様ぜひ身につけ、お仕事やご家庭で活かし、モチベーションを高めて下さい。

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