初めてのプラスパのマインドフルネスセミナー合宿

プラスパ代表の荻原です。

8月29日(水)から1泊で、プラスパのマインドフルネスセミナーを、私のとてもお気に入りの山中湖湖畔の素敵なホテルで開催致しました。

長い間アカデミー生の皆様から、1泊でのセミナーを是非開催して欲しいというご要望があり、やっと実現する事ができました。

山中湖で行う私のマインドフルネスセミナーは、どんなエネルギーが整っていくのかと、私自身もとても楽しみにして行いました。

素敵な広いお部屋で、まずは上向きになってメディテーション呼吸法によりリラックスして頂き、それからは私独自の30年かけて作り上げたマインドフルネスを、ゆったりと行いました。

最後はモディスティーカンフー(プラスパオリジナルのカンフー)でエネルギッシュに終了致しました。

色々なストレッチがある中で、私はカンフーの動きが、とても理にかなっていると思い、アカデミーのカリキュラムにもモディスティーカンフーを取り入れており、20代から70代まで男女問わずそれはとても楽しんで行って下さいます。

終了後は、いつものアカデミールームとはまた違った新鮮でさわやかなエネルギーが出来上がり、皆様が大感激して下さいました。

次の日の朝食後には、プラスパオリジナルのエッセンシャルオイルを使用したリードディフューザーを全員で作り、とても素晴らしい香りに皆様とても大喜びでした。

出席された方の中には、設立時から30年近く私のマインドフルネスを学びにきて下さっている方も多数いらっしゃるので、まさに本物のサードプレイスを確立できた事を実感致しました。

この山中湖でのセミナーにより、私のマインドフルネスを学びそれを意識するか、または何となく行うかで、全く違う結果が出て、またどんな能力も無限に向上し、広がり、深まっていく事ができ、それが人が生きる本当の意味なのではないかと、今までのどんなセミナーよりも皆様が大変感動して下さいました。

明るく清らかな、静まったエネルギーを作り上げることができ、私も大きな達成感に満たされました。

誰もが望む健康と若さ、そして人間としてのみずみずしさを維持するには、心から人を愛する事によって作り上げられると、確信致しました。

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