森林浴の中での呼吸法を兼ねた栗拾い

プラスパ代表の荻原です。

台風がしばしば日本を襲い、収穫の秋に大きな影響を与えています。

そんな中、広いお庭に大きな栗の木があるアカデミー生の方が、この時期になると毎年たくさん栗を持ってきてくださいます。

市販の物とは格段の違いがあるほど、とても美味しい栗です。

皆で授業の一環として、森林浴の中での呼吸法を兼ね、アカデミーで繰返し身につけた力を抜く動きの実践として、腰が痛くならない栗拾い大会をしたいですね (^_-)

いつか実現させましょう!

関連記事

  1. クリアーな場所で行うプラスパの呼吸法セミナー

  2. 正しい呼吸法を身につける

  3. 素晴らしい桜を見ながら行うプラスパの呼吸法

  4. 健康は呼吸から

  5. 心も体も美しく健康であり続ける為のプラスパの呼吸法

  6. プラスパの呼吸法でリフレッシュ!

最近の記事

PAGE TOP